

みーちゃん
うちは、18:00-19:00には暗くして寝かせてました!

ちゃんママ
特に何時までって決めてなかったです!
ただ19時頃に長めの睡眠に入ってたので
そのタイミングで寝室で寝かせてました!
なのでうちは寝室は暗くしておく→
寝室でミルク飲ませてそのまま就寝
って流れに自然となりました🌟

はじめてのママリ🔰
うちは18時~19時の間に寝せてます!
お風呂から上がって1時間以内には
必ず寝せるようにしています😊
寝床に連れて行ったらすぐに部屋を
暗くして寝る前のミルクをあげます!
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