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ここ数日抱っこ紐やぐずることが多く抱っこするタイミングが多かったた…

ここ数日抱っこ紐やぐずることが多く抱っこするタイミングが多かったため骨盤に痛みがあります！お尻からお尻の上らへんが痛いのは骨盤ですよね？ちょっとした動きや骨盤にきくストレッチするだけで痛みます。ちょっと動くだけでズキっと激痛が走るので病院行ったほうがいいでしょうか？整体か整形外科どちらですか？

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