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美月✲りくママ✲
子育て・グッズ

昼夜逆転が治せなくて困っています。昼間寝ると子どもも寝てしまい夜眠れないし、頭が痛いです。どうしたらいいでしょうか。

ふぅ…今日も夜が明けてしまった…
どうしたら昼夜逆転なおるの?
夜寝ないぶん昼間に寝ないと私キツイよ😞
でもそしたら子どもも寝ちゃうし…寝たらまた夜寝ないし…
さすがに頭が痛いよ、息子よ…

コメント

ていと☆

おはようございます。
まだ生後1ヶ月なら昼夜逆転もやむを得ないと思います。
私の時もそうでした。
私は里帰りしてからは主人が休みの時に子供の面倒をみてもらい休ませてもらったりして体力を取り戻していました。

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    協力的な旦那様ですね!
    私の旦那も休日は実家に来てくれます(;´∀`)そのときは数時間ほど寝させてもらってます!
    でもやっぱり夜は夜で寝たくなりますね^^;

    • 6月16日
  • ていと☆

    ていと☆

    こんにちは!
    まだ里帰り中なんですね!
    その時はひたすら実母が抱っこを交代してくれていました。
    本当無理せずに眠れる時はお子様と一緒に寝て身体休めてくださいね!!

    • 6月16日
そらまめ

お疲れ様です😫
最初のうちは大変ですよね😢
しばらく規則正しく、生活を送っていれば3ヶ月くらいからリズムが着いてきますよ☺️
まだ昼間に赤ちゃんを寝かさないようにって難しいと思うので、寝たいときに寝かせてお母さんも赤ちゃんと一緒に休んでくださいね☺️
お互い子育て頑張りましょう😂

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    なかなか昼夜逆転から規則正しくって難しいですね(;´∀`)
    でも、一度日中にお出かけしたら昼間寝かなったからか、夜中寝てくれるようになってきました!
    そのぶん日中は起きて泣いてばかりになってしまいました😵

    • 6月16日
deleted user

1ヶ月なら仕方ないですよ!!!
一緒に昼夜逆転生活生活してました。
昼間に赤ちゃん起こしとけ!て言われたことありますが無理ですm(_ _)m
起きてたとしても夜寝ないこともありますよー。
なので時期がくればリズムつくので今は付き合ってあげてください。

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    昼間に寝てる赤ちゃんをわざわざ起こすなんてできませんよね(>_<;)
    今はどういうわけか昼間に泣き続けて夜中寝てくれるようになってきました!

    • 6月16日
KTP꒡̈⃝ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡

上の息子の時、3ヶ月ぐらいで昼夜逆転気味で、おまけに夜泣きみたいなのが生後2週間からあったのでかなりキツかったです。
小児科や保育士さん、助産師さんと色々相談しました。
朝7時に起こす、就寝時間を決めるなど言われましたが直りませんでした💧
そのまま本格的夜泣きに入り、夜寝れないから息子も日中眠くて出先で寝落ちたり…全く大変でした。
断乳してもまだ夜寝ない。
生活リズムが整いだしたのは保育園行ってからです。

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    保育園入ってからとは…大変ですね😵
    私は少しは夜寝てくれるようになってきました!
    ただ就寝時間や起床時間はバラバラで決められてないです^^;

    • 6月16日
y2♡mam**

全く同じです😢💧
朝方昼間寝るのに夜中寝なさ過ぎて自分も寝てなさ過ぎて頭痛するしフラフラだしでイライラしてしまいました😥
上の子もいるので昼間寝れないし、一体いつ寝れるのやら。笑

寝れるなら昼間でも休んでくださいね😣✨
上の子の時は夜寝ない分昼間はずっと一緒に寝てました😊

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    夜中寝てくれないと眠気でイライラしますね(T_T)
    今は少しはマシになってきました!
    ただ昼間泣くことが多くなりました😅

    • 6月16日
KMB

その時期って昼夜逆転で
辛いですよねー(´;ω;`)
赤ちゃんは昼寝ても大丈夫ですよ🌷
だからママも一緒に寝ちゃいましょう!!
私は一度キーーーってなって
旦那に夜中見てもらって1時間位
ぐっすり寝かせてもらいました。
それだけでも全然助かりましたよ。
休み前とかだけ旦那様に
お願いしちゃいましょう(*´◇`*)

  • 美月✲りくママ✲

    美月✲りくママ✲

    お返事遅くなってすみません(><)
    休日は旦那に任せ気味です(*´∀`)
    旦那も子どもといられて嬉しそうなのでよかったと思ってます✨
    やっぱり協力してくれる人がいると助かりますね(๑ ́ᄇ`๑)

    • 6月16日