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ママリ
サプリ・健康

夫に、足が浮腫んでる!と言われました!私、むくみとか全然自分でわから…

夫に、足が浮腫んでる！と言われました！
私、むくみとか全然自分でわからないのですが
夫が私の足をマッサージしてくれていて
ふくらはぎが硬すぎる！本来こんなに硬直してないはずだよ！むくんでるからだよ！と言われましたが（笑）
むくみを取るにはどうしたらいいですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ふくらはぎがかたいのが浮腫んでるからかは分かりませんが、水分不足でもかたくなりますよ💦
私はよくそれでかたくなってます😢
どちらにしても手でよく揉んでマッサージするのがいいですよ！

はじめてのママリ🔰

私は筋膜ローラーでゴリゴリマッサージしてます！めっちゃすっきりしますよ！

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