🫶🏻
やってもやらなくても結局はお産は何があるか分からなくて急遽切らなきゃいけないことにもなりかねないしあまり意味ないなって思いました😂
カレンデュラオイルやホホバオイルとかでやるといいと思います☺️
はじめてのママリ🔰
わたしは、ムーニーに載ってるやり方でやりました！
ムーニー 会陰マッサージ
で出てきます
やったお陰かわかりませんが、回復が早いのか？
円座クッション使わなくても全然座れましたし、痛さも入院中に消えました
痒さはしばらくありましたが🤣
この方法だと妊娠8ヶ月頃からできるそうです😊
腟内に指入れるやり方もあるんですけど、痛そうで怖くて出来ず…
マッサージには、無印のスウィートアーモンドオイル使いました
あと、会陰パックもおすすめです！
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はじめてのママリ🔰
会陰パックはどこかに販売してますか？自分で作る感じですか？
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
売ってるのもありますが、作ります！
コットンに、無印のスウィートアーモンドオイルをひたひたに付けて、それを会陰部分に挟むだけです！
スウィートアーモンドオイル、結構使ったので大きいの1本買いました😊- 7時間前
ママリ
マッサージとなると大変なんで
無印のオイルをお風呂上がりに会陰切開する辺りに塗り込む事を臨月から始めした！
そのお陰か切開せずに済みました😳
はじめてのママリ🔰
私も臨月に無印のホホバオイルで気休めにやってました！
そのおかげか？切りましたけど少しですみましたよ！
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