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かえわかママ
１歳９ヶ月の娘です。
お茶は、食事の時、おやつの時に、各１００〜２００ccぐらい。
牛乳は、そのままじゃあまり飲まないので、ヨーグルトと混ぜて、少し砂糖いれて、ラッシーつくってます。ラッシーは、朝ごはんの時に、１５０ccぐらい。
ジュースは、毎日じゃないけど、飲むときは一日１５０ccぐらいまでにしてます。
お茶は、食事以外で自宅いるときは、娘の手の届くところにマグマグおいて、いつでも飲めるようにしてます。
だいたい１日トータルでお茶は、５００〜８００ぐらい飲んでると思います。
あとは、最近暑くなっていて、氷が好きなので、娘の一口サイズの氷のかけらを冷蔵庫指差して言われた時にあげてます。
とくママ
ご回答ありがとうございます。
今まで考えずに水分を与えていたのですが、足りなかったり、与えすぎたりしていないか不安だったので、詳しく教えて頂けてとても参考になりました！
ラッシー飲みやすそうですね！私も作ってみようかな？！氷も準備してみます！
梅雨の時期でも気温が高かったりするので、こまめに水分補給させていきたいと思います！
本当にありがとうございました！！