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生理前についてPMDDの方いますか?PMSではなく。子供とどう過ごしてます…
生理前について
PMDDの方いますか？
PMSではなく。
子供とどう過ごしてますか？
- ママリ(5歳4ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
現在進行形ではなく過去の話なので
参考にならなければすみません💦
子どもと関わると当たり散らしたりするので
テレビやYouTubeを見せながら
極力ゆっくり過ごす、
家事を手抜きして自分に余裕を持たせる、
どうしても無理な時は
事情話して不安定になったらごめんねって
前もって謝ってました😭💦
コントロールがどうしても出来ないので
もう当時は諦めて
子どもの前でもとことん崩れ落ちてしまう感覚でした‥💦
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