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ママリ
子育て・グッズ

3歳児の歩数目安が8000歩と知り、買い物で3500歩しか歩けないことに困っています。暑い日にはどうやって運動していますか。

3歳児の一日の歩数目安8000歩とネットで見ました。

今日日用品や食材の買い物に付き合ってもらってやっと3500歩。
暑い日にそんな歩数歩くの無理じゃないですか💦?!
みなさんどうやって体を動かしてますか😓?

コメント

no-tenki>▽<

公園行けばずっと動いてるし、家でもジャングルジム登っては降りて、また登っては飛んで、廊下やリビング走ったりとかして動いてますね。🤣

  • ママリ

    ママリ

    たくさん動くお子さんですね😣
    うちの子家の中ではあまり走ったりしない子なんですよね💦
    おままごととか絵本読んだりしてるので少し動いて欲しいな、と思いまして🥲

    • 7月13日
  • no-tenki>▽<

    no-tenki>▽<

    羨ましいです。😭
    うちは絵本とか興味ないので、基本動いてます。😅
    でも毎日何歩だから動かないと!とか気にしたことないので、あまり気にしなくていいかと思います!
    動いてくれないことに囚われすぎると、考え過ぎて疲れちゃうと思うので。💦

    • 7月13日
はじめてのママリ🔰

気にしたことないですよー🥹
暑い日は家の中でパズルやったり風呂場でプールみたいにして遊んだり、YouTube見て踊ったりして体動かしてます✨

  • ママリ

    ママリ

    私も普段は気にしてなかったのですが、今日歩いた気がする!と思ってみてみたら全然だった、って感じで😅

    暑い日の自宅ではおままごとや本を読んだり、YouTubeで踊る系見ても座ってじーっと見ているので全く動かないんですよね💦

    私が妊婦じゃなきゃ追いかけっことかしたいくらいなんですけど😥

    • 7月13日