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まろま❀.*
妊娠・出産

妊娠38週 経産婦 お腹の張りについて質問です!6/1の検診の際 子宮口の開…

妊娠38週 経産婦 お腹の張りについて質問です!

6/1の検診の際 子宮口の開きは無く少し柔らかくなってきたかな〜もう赤ちゃん2400gあるし37週入ったから
積極的に運動してね〜と言われました!

いざ運動しようと思って散歩へ行っても
すぐにお腹が張って痛むのでなかなか散歩と言う散歩をできません、お腹の張り、痛みは気にせず歩いてもいいのでしょうか?またお腹の張りが酷い時はリビングからトイレなどの家の中の移動ですらお腹がカチカチになり痛む時もあります。

息子の時は息子が小さかった為ギリギリまでお腹にいてもらうためなるべく安静にと言うことで運動をしてないので
このお腹の張りが普通なのか異常なのかわかりません😓

同じような方が居ましたらどうすればいいのか教えて頂けないでしょうか?

また次の検診は8日です。それまで運動は一旦辞めて先生に相談する方がいいのでしょうか?

コメント

もーちゃん

はじめまして♪
私も週末で37週に入ります!
同じく少し家事をしただけでもお腹が張り、休憩してしまいます。
でも一人目が思ったより大きく産まれて大変だった為、今回は早目に小さく産みたいので頑張って動くようにしています(;´゚д゚)ゞ
今日も床の雑巾かけを1時間頑張りました!

  • まろま❀.*

    まろま❀.*

    雑巾がけ以外になにかいい運動とかってありますか??

    • 6月7日
ハルヒママ

その頃はちょっと動くだけでも張ったりしますよ(*^_^*)
正期産に入ってますし張りを気にせず運動する方が陣痛につながると先生は言ってました(*^_^*)
38週ならいつ産まれても問題ない時期なので運動するように言われると思いますよ(*^_^*)

  • まろま❀.*

    まろま❀.*

    そうなんですね!これが普通なんですね😓
    陣痛に繋がってくれるなら頑張って動いてみます!ちなみにどんな運動が効果あるのでしょうか?

    • 6月7日
  • ハルヒママ

    ハルヒママ

    歩く、スクワット、階段の昇降ですかね(*^_^*)
    我が子は2人とも何もしてないのにいきなり産気づいたので詳しくはないですが1人目の時長期戦で助産師さんから「気分転換に歩いて運動するのもお産が進むよ」とは言われました(*^_^*)
    陣痛に苦しんでたので歩くのは院内一周を休み休み牛よりも遅いであろうスローペースで歩いて限界を迎えたので運動になってないですが(笑)

    ちなみに我が子たちは1人目はちょっとお高いステーキを食べた日の夜中に産気づいて2人目はうんこ座りと四つん這いでの雑巾掛けした日の夜に産気づきました(笑)

    • 6月7日
ゆな

私もそのくらいのときよく張りました!
張ったら少し休憩して大丈夫になったら家中磨いてました(笑)
散歩とかもいいんですがそのに出るのが本当にめんどいタイプなんで家の前掃除してトイレ、お風呂、床、洗面台とかしてました!

  • まろま❀.*

    まろま❀.*

    私も同じく極力家から出たくない人間です(笑)私も掃除に力入れて体を動かしてみます!

    • 6月7日

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