コメント
はじめてのママリ
答えではないのですが、分かります！！！
私確実に二重顎になりました🥲🥲
毎日ローラーで背中伸ばすだけでも違うみたいですよー！整体はなかなか通う時間がなく行けてません🥲
ママリ
めちゃくちゃわかります。0歳のお世話って基本ずーっと下向いてますよね😇日々お疲れさまです。
バランスボールとかストレッチポールを背中に当ててのびーーってしてました。あと肩甲骨はがし(左右の手を同じ側の肩に乗せてぐるぐる回す)すると多少すっきりします。
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はじめてのママリ🔰
ずっと下向いていることに慣れてしまいました🥲明らかに姿勢悪くなったなと実感してます😭😭
バランスボールいいですね！肩甲骨剥がしもスッキリしそうです！！😭
ストレッチ心がけたり、グッズ使ってみようかと思います！！！- 4時間前
はじめてのママリ🔰
ローラーですね、！！😭ローラ買って、ごろごろするだけでも体ほぐれて気持ちいいですよね💦整体もお金かかるしなーなんて思って、ローラなら手頃に買えそうです！！！