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サプリ・健康

お酒やめて、立ち仕事で5キロ痩せました!後6キロ痩せたいです!立ち仕事…

お酒やめて、立ち仕事で5キロ痩せました！
後6キロ痩せたいです！
立ち仕事で歩きまわってるので運動以外で痩せる方法ないですか？
一日2食にして食べる量減らしてます！

コメント

mioママ

妊娠前50程
出産前66.8
２年ほど経った今今49キロに下がりました！
55キロから中々下がらず、、でしたがご飯の食べる量が減り、ご飯もスープやサラダ、フルーツしか食べなかったからかもしれないです😢
運動はこれといってなにもしてないです！

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