コメント
はじめてのママリ🔰
筋肉の衰えじゃないですかね？
反り腰とかだと骨盤の中から内臓が前側にずり落ちてぽっこりお腹になりますね。腹筋が無いと支える力も弱いのでなおさら。
ちょびすけ
姿勢もありますよね🫠
私も下っ腹出てるんですが、猫背で真っ直ぐするために背筋伸ばしてるつもりですが反り腰になってるみたいで😥
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ママリ
姿勢も大事なんですね💦
確かによく猫背になってます💦
なんか最近前に履いてたズボンがどれもお腹周りがきつくて履けなくて😭💦- 4時間前
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ちょびすけ
反り腰で内臓が下がるらしいです😥
上の方仰ってるように腹筋つけなきゃなーと思うんですがなかなか続きません🥲- 4時間前
ママリ
そうなんですね、、
内臓が、、💦
腹筋をつけたらマシになるのでしょうか？？💦
はじめてのママリ🔰
マシにはなると思いますよ。
あとは姿勢直さないとですね。