※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊活

妊娠のために葉酸、ビタミンC、ビタミンEのサプリ摂取、排卵検査薬や基礎体温、腹巻着用をしています。他に参考になることが知りたいです。

皆さんが妊娠のためにやっている&やっていたこと教えて下さい♡

私は
葉酸&ビタミンC&ビタミンEをサプリで摂取
排卵検査薬と基礎体温
腹巻着用
しかやってなくて、
是非参考にしたいです♡

コメント

deleted user

ヨガで身体を暖めることしてました🎵けっこうリラックスできて、楽しいですよ🎵赤ちゃん出来たら、一緒にできるし🎵
あとは肩凝りに気をつけてマッサージしてました🎵

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます♡
    ヨガたまーーーにやってます!
    楽しいですよね♡
    血流が悪いのでマッサージしてみます!

    • 6月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あとはルイボスもいいですよ❤️便通良くなるし❤️

    • 6月5日
  • ママリ

    ママリ

    やはりルイボスティーいいんですね😳
    飲まず嫌いなので小さいやつ挑戦してみます!

    • 6月5日
はるこ

毎朝白湯を飲んだことと、常に飲むお茶をルイボスティーに変えました🐹❤️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます♡
    白湯は美容にもいいって言いますよね!
    コーヒー大好き人間でなかなかルイボスティーに挑戦できないんです😭どんなお味なんですか?

    • 6月5日
  • はるこ

    はるこ

    とにかく体を温める事を意識しました!
    わたしもコーヒー大好きです💓
    ルイボスティーは好みが分かれるので少量を試し買いしていただいたほうがいいかもですね(>_<)
    味はともかく独特の香りです!
    わたしより旦那が気に入って飲んでました(笑)

    • 6月5日
  • ママリ

    ママリ

    温活ですね😳
    独特😵😵紅茶とかハーブティ、爽健美茶が苦手なのでハードル高そうですが、妊活のために小さいやつ試してみます!

    • 6月5日
  • はるこ

    はるこ

    はい!ぜひぜひ💓
    ayaさんに赤ちゃんきますように👶❤️

    • 6月5日
ミュち

葉酸サプリも飲んでましたが食生活でも意識して摂ってました(^^)
たまたまかもしれませんが小松菜が安かったので週2~3回煮浸し作って食べてた時期に妊娠しました!
あとは、ちゃんと自炊する。平均6時間は睡眠をとる。とかをしてました!

大したことじゃなくてすみません(,,・д・)