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ぶーちゃん🌷
家事・料理

一週間の晩ごはんの献立教えてください😂1日500円で 簡単で満腹感のある…

一週間の晩ごはんの献立
教えてください😂

1日500円で 簡単で満腹感のある
料理が思いつきません!
力をお貸しください(笑)🙌🙌

コメント

deleted user

今週は…
月、鶏つくね(豆腐入り)&白あえ
火、豚カツ(薄いロース肉を重ねる)
水、塩さば&みそ汁
木、ナスとピーマンのカレーなべしぎ(豚ひき肉入り)&かぼちゃの煮物
金、手作り春巻き
土、味付き肉(焼くだけ)
月曜と木曜は500円で出来るけど…他が微妙ですね😅

  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    こめんとありがとうございます❣
    参考にさしてもらいます!
    ちなみに、鶏つくねの味付けは
    どうやってされてますか??
    調味料教えていただきたいです😂

    • 6月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    玉ねぎのみじん切りも入れます
    酒、ごま油、生姜(私はチューブ)、みそ、塩コショウ、片栗粉
    味を濃いめにすれば何もつけなくても食べれますよ😁

    • 6月5日
  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    ありがとうございます❣
    さっそく試してみます٩(°̀ᗝ°́)و
    おいしそうです🌟
    なんとか、今週の献立考えて
    頑張ってみます!

    • 6月5日
ゆークン

昨日ギョーザ作って、タネが余ったので今日はガパオ作ります↓
月曜 ガパオ
火曜 冷やし中華
水曜 マーボー豆腐
木曜 茹で鶏の香味ソース
金曜 カレー、白身魚フライ
で献立 作りました(^^)
冷凍ストックにある肉 使って♪
昨日、最低限必要な食材買ったので もう買い物はしなくて大丈夫です(^^)

  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    こめんとありがとうございます❣
    買い物上手なんですね( ்▿்)
    羨ましいです、、

    参考にさしてもらいます
    ありがとうございます♬

    • 6月5日
黄色いクマさん

今日は焼売、もやしのナムル、えのきと卵の中華スープ
火曜日 厚揚げとチンゲン菜の炒めもの、きゅうりのつけもの、かぼちゃの煮物、わかめのお味噌汁
水曜日 南瓜のほうとう風うどん きゃべつともやしのゆかり和え
木曜日 カレー キャベツのコールスロー
金曜日 オムライス(余ったカレーをかける)コンソメスープ
キャベツともやしは安売りで大量買いして使いまわしてます(*>_<*)
焼売はかさ増しにえのきをみじん切りにして入れます☆
そして我が家は週末必ずカレーなので二日目はドリアにしたりカレーうどんになりますo( >_< )o
お弁当にも残りを入れるのでかなり節約になってます╭(。•ㅂ•。)و ̑̑

  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    こめんとありがとうございます❣

    もやしなど安いから節約に
    なりますよね(ò_óˇ)
    参考にさしてもらいます

    • 6月5日
san

土曜日からですみません
(土)3食丼(ひき肉ではなくひき肉もどきに豆腐をして、焼肉の味付けしたものとエンドウ豆ではなくきゅうり)、なめことワカメの味噌汁、アスパラベーコン
(日)冷しゃぶ、なめこと新たまの味噌汁、ごはん
(月) きつねうどん、かきあげ、冷奴
(火)外食
(水)パスタ、新たまとトマトのサラダ
(木)明太コロッケ、コンソメスープ、トマト、ごはん
(金)鶏肉で何かつくります、小松菜のおひたし、もずく酢、トマト、ごはん

になるかなと思います✋💦
毎日新玉ねぎとミニトマトは食べてるような、、、笑

  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    こめんとありがとうございます❣

    明太コロッケはじめて、
    聞きました( ³ω³ ).。o
    おいしそうです

    参考にさしてもらいます
    ありがとうございます

    • 6月5日
deleted user

今週はこんな感じです!

月曜 グラタン、スープ、もやしサラダ
火曜 唐揚げ
水曜 オムライス
木曜 ギョーザ
金曜 焼そば

メインがこんな感じです(^^)
今週はかなり手抜きです(笑)

  • ぶーちゃん🌷

    ぶーちゃん🌷


    こめんとありがとうございます❣

    うちもいつも手抜きになってしまいます(笑)
    息子見ながらだと、手抜きに
    なってしまいます(笑)

    参考にさしてもらいます
    ありがとうございます♬

    • 6月5日