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mone
妊娠・出産

妊娠後期になり、足がムズムズして寝れず、寝不足でつらいです。同じ経験の方、どう乗り越えましたか?

おはようございます( ^ω^ )
質問失礼します。
妊娠後期に入ってから
あしがムズムズしてなかなか寝れなくなり
毎晩2時とかまで寝れず
寝たと思っても
またムズムズで起きてしまい時計をみると
04:30...
寝不足です…つらいです(´>_<`)
寝たいのに…
眠たいし…
同じ経験された方どのように乗り越えましたか?

コメント

MYTNS

おはようございます!
なかなか寝れないですよねー😫
私も毎日がそんな感じでした😂


足を高くして寝たりしていました!
ムズムズさが取れるかわからないですが、試してみてください😊

  • mone

    mone

    ネットで調べて高くしたり
    したんですが私には効果なかったです(´>_<`)
    毎日つらいです😱

    • 6月5日
deleted user

一緒です😭💧辛いですよね😓

  • mone

    mone

    本当につらいですよね(´>_<`)
    対策とかありますか?

    • 6月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ムズムズもあるんですが火照ってる感じがして余計ムズムズ感です😭
    あまり良くないけど冷たい場所を探しては足を当ててます😓💦

    • 6月5日
  • mone

    mone

    わたしも冷えピタ貼ったりして
    寝たりしたり対策してますが
    なかなか毎日となると辛いです( ・ ・̥ )
    やっと寝れたとおもったら
    足つって目覚めたりなど
    私は初期より後期のほうが辛いです😭

    • 6月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も初期より後期のが辛いです😭頑張りましょ😭

    • 6月5日
deleted user

鉄分不足でなるようです。病院で鉄剤もらって飲んだら、治りましたよ。病院で聞いてみたらどうでしょう。

  • mone

    mone

    鉄分ですね( ・ ・̥ )
    こんどの検診のときに聞いてみます(´>_<`)

    • 6月5日
えむ

私もムズムズしたり、たまにツンってしたりとにかく足先が変な感覚で寝れなかったです😢

その後検診の血液検査で貧血が分かり、鉄山飲んでからは治まってます🎵

  • mone

    mone

    やっぱり鉄分なんですね(´>_<`)
    薬もらったほうがいいのかな😂

    • 6月5日
えむ

すみません!
鉄剤飲んでからは、の間違いです😅

S☆

初めまして♪
ムズムズ脚症候群ですね?
私妊娠中は特に酷かったです
貧血や冷えでも酷くなりますから私は温めるようにしてますが
ダメな時はダメですね(;´ω`)
今回私貧血無いのに酷くて...
浮腫のせいかも?と言われました😩
全然寝れず辛かったです😭
出産して症状軽くなるのを
期待してましたが
確かに大分楽になりましたよ♪

  • mone

    mone

    そうです!ムズムズ脚症候群です😭
    妊娠前からたまーにあったのですが
    妊娠後期になった途端毎晩のように
    ムズムズしてます( ・ ・̥ )
    冷えピタ貼ったりお風呂入ってみたりするんですが、
    だめなときは
    ほんとだめですよね😲😲
    今日も2時間半くらいしか寝てなくて
    辛すぎです(T_T)

    • 6月5日
  • S☆

    S☆

    私後期に入り全く寝れずデシタ😭
    リビングで唸りながらゴロゴロし
    朝方やっと布団へ...を繰り返す
    出産迄毎日でした😥
    2人目の時は一日トータル3時間の
    睡眠だったので それよりは
    マシ...だったかな と😅
    でも毎晩 私は夜眠りたいのっっ
    と叫んでました 笑
    早く不快な症状が無くなりますように...😵

    • 6月5日