コメント
しろみ
わかりますー！
1日１食で体重現状維持で笑えてきます🫠
単純に運動不足なのと、基礎代謝が落ちてるんだと思います💦
ポイントで買ったエアロバイクを朝30分、夜30分するようにしたら、やっと少しづつ体重落ちてきました✋
（ジムは行くの面倒くさくなるので行ってません笑）
ぽてと
若い頃よりむしろ食べる量減ったのに、社会人になって10kg太りました…
そして今回の妊娠で15kg増…まだ6kg弱しか落ちてないです🥲
高校生の時陸上部だったのもあり、かなりの運動量だったのを思うと…💦
社会人1年目まだはミニスカも履いていましたが、2年目の頃にはセルライトが付き始め、もうそこからは痩せれずです。
ダイエット頑張らないとです😭
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はじめてのママリ🔰
分かります学生時代は運動部で無意識に消費してましたよね😭
セルライトついたら痩せられないんですかね😢体系ウェーブなのもあり、元々下半身デブなんですが二の腕などもついてきてまるで土偶です💦
でもぽてとさんは産後直後なので！無理される必要皆無です！！授乳で体力使うし、赤ちゃんのお散歩毎日してたら半年であっという間に減りそうです🥰- 3時間前
はじめてのママリ🔰
一日一食でですか😱
エアロバイク置ける広さがあるの羨ましいです🥰
基礎代謝と運動不足ですね！30分歩いてみます！！