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リ
子育て・グッズ

鶏レバーパウダーを毎日与えても良いのか、鉄分を含む食材との摂取について迷っています。どのくらいの頻度で与えていますか。

鶏レバーパウダーなどは１日の上限量を
毎日あげてもいいのでしょうか？

鉄分を含む食材も揚げている場合
過剰に摂取しすぎることになるのか、
毎日あげるのはどうなのか迷っています🥲

はぐくみ太郎とかミライパウダーとかです！

どのくらいと頻度であげてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

たまに超えるとかならいいですけど、365日超えるなら体にとって害なので辞めたほうが良いです。食べすぎても身体から排出されないので、溜まりっぱなしですよ。

  • リ

    リ

    ありがとうございます。
    小松菜やほうれん草と鶏レバーは鉄分の種類が違うと思うんですけど
    同じ鉄分として考えてこえなければ良いと言うことですか？

    • 6月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    計算できるなら、
    レチノールでやればいいと思います。

    • 6月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鉄分なら排出できるので気にしなくて良いです。
    問題はビタミンaですよ。

    • 6月25日
  • リ

    リ

    ありがとうございます！

    • 6月25日

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