きらり
仕事復帰して動き回るようになったら痩せました(^^)
間食はほぼ毎日してます（笑）
ぽんたぽん
ストレッチとかマッサージですかね！
子どもが寝てから10分でもいいので
毎日してたら浮腫みとかなくなります✨
あっちゃん
ありがとうございます✨
浮腫も取れると体も楽になりますし、体重も少し減りそうですね✨
「体重」に関する質問
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あっちゃん
やっぱり動く量が増えると痩せるんですかね😂✨
専業主婦では、かなり頑張って動かないとダメですね😭
ありがとうございます😆🎵