ココロ・悩み

子供に強く注意しすぎて悲しい思いをさせてしまったことに悩んでいます。自己肯定感に悪影響を与えないよう気をつけていたのに、余裕がなくて言い過ぎてしまいました。どなたか励ましてください。

子供に強く駄目駄目！と言ってしまいました😔

昨日の夜ご飯の際に色々なタイミングが重なり、
子供に対してあれも駄目！これも駄目！『駄目駄目！』っと
たくさん言うタイミングが重なってしまい、
初めて子供をしょんぼり拗ねて怒らせてしまいました😭

子供にあんな悲しそうな顔をさせてしまった自分に
嫌気がさしますし、
同時に対応が遅い主人にもイラッとしますし、
(主人と仲が悪い訳では無いです。)
自分の不甲斐なさにメンタルボロボロです😓

駄目駄目と言い過ぎると自己肯定感が下がり良くないと聞くので普段強く言わない様に気をつけていたのですが、昨日は何だか余裕が無くて強く言い過ぎてしまいました😔

どなたか元気下さい！！😭❤️‍🩹

• 主人