妊娠・出産
先々週の木曜日59.6kg今日59.5kg。薬の副作用か、頭痛吐き気でほとんど…
先々週の木曜日59.6kg今日59.5kg。
薬の副作用か、頭痛吐き気でほとんどご飯食べられてません。入院食なので、栄養価は高いと思いますが、１食で白米：80ｇくらい(40はご飯の時に食べて、残りの40はサランラップに包んで2時間後などに食べてます)、副菜などサラダ系：完食が多い、主菜：半分食べるか食べないか、デザート：果物の時は完食、クラッカーやウェハース系は食べない
という感じです…。この時期に体重が増加してなくても大丈夫でしょうか？一応非妊娠時からだと7kg位は増えてます！
- しめじ(妊娠30週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
きちんと食べられているなら、体重増えなくても気にしなくて大丈夫です！
体重増やしたくなくて食事制限するママがいるので、目安が決まってるだけですよ。
しめじ
ありがとうございます！
そうなんですね！妊娠中に食事制限…怖いですね……。