妊娠・出産
最近、立ち上がるとお腹が張り、体重も増加しています。運動したいが不安で、妊娠後期の皆さんはどのくらい動いていたか知りたいです。臨月に入ったら動いても良いのでしょうか。
最近立ち上がるとお腹が張っているような重たいような…下に引っ張られるような感じがあります。
体重も2週間で2キロも増えたので、糖尿病や高血圧を防ぐためにもちゃんと運動したいと思っているのですが、こんな調子なので怖くて何もできません…
皆さんは妊娠後期、臨月前はどのくらい動いていましたでしょうか？？
臨月に入ったらバリバリ動いてもいいんじゃないかと勝手に思っているのですが、今はなんか心配になってしまって、、、
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
コメント
ゆずなつ
臨月からマタニティヨガしたり旦那と一緒に散歩してました！
はじめてのママリ🔰
私も臨月からは頑張りたいところです😭
臨月前はやっぱり動くのは控えめにしてたんですか？？
ゆずなつ
私は、張り止めを処方されていたのもあり控えてました💦
はじめてのママリ🔰
そうだったのですね💦頸管長って言わないと測ってもらえないので今どうなのか不安で仕方ないのですが、安静メインにしつつ散歩はできるようになりたいと思います、、、
教えていただきありがとうございました！！