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買い物を週1でまとめ買いしています😉
油揚げ、ちくわはお弁当や朝ごはんに使うので
定期的にストックしてそのまま冷凍してます！
きのこ類(えのき、しめじ)
えのきは4等分にしてバラバラにして
ジップロックに入れて冷凍。
しめじは石づきをとってほぐして
ジップロックに入れて冷凍。
もやしはそのまま冷凍。
使うときに洗って使います！
牛乳、卵、納豆は必ず買います🍀
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