ココロ・悩み
自分を嫌いになり、消えたい気持ちになることがありますか？立ち直る方法を教えてください。
自分のことが嫌いすぎてこの世から消えてしまいたいと思うことありますか？
人に迷惑をかけてしまったときによく思うのですが、ここからなかなか立ち直れません。
立ち直り方教えてください。
いつもお世話になってる人、場所なので避けることができません。
自傷はこわくてできませんが辛いです。
- しゃん(2歳1ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
ありますあります。
死ぬのは勇気ないから、誰か今押してくれないかなとか、もう何もかも上手くいかないし嫌になってめんどくさいし消えたいなーって思います。
家事なんもしない。
ご飯もつくらないで弁当買うか、食べに行く。
ひとりで美味しい甘いの食べる。子どもと全力であそぶ。
「別にいっか。まーいっか。どうせしょうがないよ。大丈夫大丈夫！がんばってるわたし！！！」って口に出して自分をはげます！！
しゃん
美味しい甘いの食べるを実行してみようと思います！
別にいっか、まあいっかも言い続けようと思います！
こんな質問に回答いただきありがとうございます。