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まっちゃん
妊娠・出産

食べつわりで困っています。太らないおすすめ食材を教えてください。ガム・飴以外でお願いします。

こんにちは‼
みなさんのアイデアを教えて頂けると幸いです。
すでにつわりが始まり…まだ耐えれるくらいですがしんどくなってきました💦
わたしは食べつわりなのですが…
なにを口に入れているといいのか💦
太らないおすすめあったら教えてください☺
ちなみにガム・飴以外で(^_^;)

コメント

たろう

わたしも食べづわりでした。とりあえず起きたらすぐ飴をたべてそれ以外はスルメとかをひたすら噛んでました!

  • まっちゃん

    まっちゃん

    食べつわりもつらいですよね💦
    スルメなら太らなさそうですね‼
    試してみます、ありがとうございました✨

    • 6月3日
★

私も食べ悪阻だったので蒟蒻ゼリーはよく食べてました!

  • まっちゃん

    まっちゃん

    蒟蒻ゼリー✨
    いいかもしれないです‼
    さっそくやってみます☺
    ありがとうございました✨

    • 6月3日
coro

炭酸を飲むとスッキリしました☆

  • まっちゃん

    まっちゃん

    炭酸いいですよね‼ジュースだと太るから無糖の炭酸を飲んでみます☺
    ありがとうございました✨

    • 6月3日
あづさ

蒟蒻ゼリーやビスコなど小包装になったやつ食べてました!

  • まっちゃん

    まっちゃん

    小分けはいいですよね‼
    ついつい全部食べてしまうので💦
    参考にさせて頂きます‼
    ありがとうございました✨

    • 6月3日
はる

炭酸やガムでごまかしても結局胃が空っぽで悪阻もメンタルも辛かったので、割り切って わかめおにぎり(
その時のブームでした)をめちゃくちゃ噛んで食べてました!!!
噛むことで、心が満たされてました 笑

  • まっちゃん

    まっちゃん

    はい、確かに途中からメンタルもたないですよね😢
    割りきっておにぎり、いいかもです‼
    本とはおにぎりかパンがいいなーと思ってるので‼
    ありがとうございました✨

    • 6月3日
xoxo1209

ガツンとみかんってゆーアイスをひたすら食べてました。

グミとかも食べてましたー。゚(゚´ω`゚)゚。

  • まっちゃん

    まっちゃん

    冷たいもの、すごくすーっとして気持ちいいですよね‼
    氷系のアイスもいいかもです☺
    試してみますね♪
    ありがとうございました✨

    • 6月3日