コメント
ヤット
もう臨月前なので、水飲んでも増えて行きますよ∩^ω^∩
最後の1ヶ月でさらにグッと赤ちゃんが大きくなります。
お母さんに肉が付いてなくても増えていきますので😅
無事のご出産お祈り致します😊
るか
お仕事お疲れ様です╰(*´︶`*)╯♡
私も介護士として働いており、4月から産休に入ってます！
仕事してる時はあまりシビアに体重管理してなかったのですが、産休中でプラス３キロくらい太りました😱😱💦
なので無理ない範囲で運動はした方がいいかも知れないです( ｰ̀ωｰ́ )💭
暑くなりますが頑張りましょー💪✨
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❁蒼❁mama
三キロですか..･ヾ(｡><)ｼ
今まで頑張ってたので
抑えてないのですが
水や空気吸うだけで太ると言われてびびってます！笑
臨月入ったらウォーキングしようと思います\(ˆoˆ)/- 6月3日
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看護師してました( ^ω^ )わたしは臨月だからといって、二時間ウォーキングしていたので増えずでしたよ（＾◇＾）
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❁蒼❁mama
2時間もですかー？
すごいですね*॰ ( ¨̮ ) ॰*
臨月入ったらウォーキングしてみようと思います😍🖐🏻- 6月3日
てん
私は里帰りだったので、母が食事を作ってくれる量は私が自分で作るりょより多かったので、母にお願いして少なめにしてもらっていました^_^
もちろん栄養面ではない影響ない程度に食べてましたよ☆
あとは家の近所を散歩してました‼︎
予定日が迫ると楽しみな気持ちと不安な気持ちが混ざりますよねf^_^;
かわいい赤ちゃんと出会えるのを楽しみにしてて
ください♡
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❁蒼❁mama
やっぱりウォーキングが1番ですよね\(ˆoˆ)/
少しゆっくりして
臨月入ったらウォーキングしようと思います♡
ありがとうございます😭👍🏻
赤ちゃんに会えると思って頑張りますね🤗- 6月3日
❁蒼❁mama
嫌です( ; ; )
結構抑えて頑張ってるんですが
ここから増えたら悲しいです😂🖐🏻
ありがとうございます♡
頑張りますね( ´ ▽ ` )ﾉ❤