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いつもだいたい23時に寝て朝の７時の間に2時間起きで起きてきます。睡眠…


いつもだいたい23時に寝て朝の７時の間に2時間起きで起きてきます。睡眠障害疑った方がいいでしょうか？
ひどい時は1時間起きが月に2回ぐらい起きます。すぐ寝る場合もあるのですが1、２時間　寝ないときもあります
昼寝は1時間半くらいです

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