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ママリ
サプリ・健康

みなさん（大人）水分は1日どのくらいとってますか?私はお茶二杯、コー…

みなさん（大人）水分は1日どのくらいとってますか？
私はお茶二杯、コーヒー二杯程度です😅

コメント

はじめてのママリ🔰

水以外だとブラックコーヒーを食後に一杯ずつ飲みますが、それも含めたら2リットル以上とってます！いやもっとかもです🤔

えりさ

あったらあっただけ飲んじゃいます💦
コーヒーなんて特に😮‍💨
たぶん杯数でいうと10杯は超えるかも？

はじめてのママリ🔰

水とコーヒー、合わせて2L程です😃

ママリ

血栓予防に水は2リットルは飲みます🙂

ママリン

水は1日1.5ℓを目標に飲んでて、
コーヒーは毎食で飲んでます！

はじめてのママリ🔰

・朝薬飲むのに水1杯、プラスコーヒーか紅茶1杯
・仕事に水筒持ってくのでお茶か水1㍑くらい
・仕事から帰ったらコーヒーか紅茶1杯、プラス薬飲んだり夕飯のとき水かお茶1.2杯

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