はじめてのママリ🔰
水以外だとブラックコーヒーを食後に一杯ずつ飲みますが、それも含めたら2リットル以上とってます！いやもっとかもです🤔
えりさ
あったらあっただけ飲んじゃいます💦
コーヒーなんて特に😮💨
たぶん杯数でいうと10杯は超えるかも？
はじめてのママリ🔰
水とコーヒー、合わせて2L程です😃
ママリ
血栓予防に水は2リットルは飲みます🙂
ママリン
水は1日1.5ℓを目標に飲んでて、
コーヒーは毎食で飲んでます！
はじめてのママリ🔰
・朝薬飲むのに水1杯、プラスコーヒーか紅茶1杯
・仕事に水筒持ってくのでお茶か水1㍑くらい
・仕事から帰ったらコーヒーか紅茶1杯、プラス薬飲んだり夕飯のとき水かお茶1.2杯
ママリ
皆さんに見習ってしっかり水分とろうとおもいます！ありがとうございました✨
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