メンタルが限界なのですが、なかなか言える人もいないので、こちらに投…
メンタルが限界なのですが、なかなか言える人もいないので、こちらに投稿します。
先日も同様の投稿をしてしまったので、内容被りはお許しください。
先月に私の誕生日の過ごし方で、コミュニケーションの行き違いがあり、私がキツイ言い方が原因でありますが、双方共に口論となりました。その際、逆上した旦那が私を複数回突き飛ばし且つ携帯を叩きつけた事で、私はパニックになり、警察に通報し、大事になりました。本来であれば、夫婦間で解決すべき問題でしたが、旦那は時間差で逆上する事も何回もあり、反省する気配が全くなく、深い恐怖感を覚えたため、通報してしまいました。
その後、手を出した事に反省するかと思いきや、旦那の親戚含め、突き飛ばしは暴行ではないのに、その程度の事で通報した私を危険人物とみなし、何かにつけてすぐ通報する通報すると言ってきて、マトモな会話ができません。また、旦那の言い分としては、連日私からもモラハラやキツイ言い方をされていたのに、自分だけ通報されて不公平とのことです。
確かに、旦那の行動や言い方に頭に来て、私から叩いたり物を強く置いてしまったり、キツイ言い方をした事もあってその点は反省しています。しかし、旦那も同様に妊娠中の私をどついたり、産後の状態など知ったこっちゃないと見放したりとキツイ行動を取っているため、お互い様だと思っています。
本来であれば、離婚するべきなのかもしれません。他方、旦那も子供が小さい事もあり、出来るだけ普段通りの生活ができるよう、リハビリも兼ねて、家事や育児を積極的にやってくれてはいます。また、経済的に安月給の仕事であり、実家には独身の妹がいるため、帰れない状態です。
日頃積極的に家事や育児をしようとしてくれてるのは、旦那なりに頑張ってるので、恨み節も兼ねた行動に多少目を瞑りたいのですが、深夜早朝全ての時間帯で子供の世話をしてメンタルがボロボロの中で、連日通報通報と言われるとはっきり言って死にたくなります。
こう言う時は、精神的に幼いなとスルーできるのが一番なのですが、このせいで産後鬱が復活しそうなので、ますます自分を追い込んでしまいます。
どうすればメンタル的に余裕もって対応できるでしょうか
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
大変でしたね🥲
夫婦間のこと、どちらが悪いとか たとえ親族であっても分からないですよね。というか、どちらが悪いとかそもそも無いのかも。
それなのに断定して責めてくる親族たち。酷いです。
我が家も産後すぐはクライシスでした。
こればかりは時が解決するしかないですね😣
相手のことを考えるよりも、今目の前のとーっても可愛い、もう二度とおなじ姿は見られないお子さんのことを考えましょ！
だんごむし
がんばりましたね。
こわかったとおもいます。
半分うちのことかと思いました。
妊娠中もひどかったです。
旦那のダメなところばかり挙げても
私にもダメなところはあるし…
とは思うけれどやっぱり状況とかで
どっちかが我慢したり譲ったりって
あると思うんです。
いつも両方が納得いくとは限らないし
お互いの忙しさや体調やメンタルをみれば
単純に大変さの量を比べることは
できませんよね。人間ですし。
普段は優しいのに
私が喧嘩で過呼吸になった時に
しぬかと思ったと伝えると
しんでないやん…笑 と言われ
ゾクッとしましたね。
そういう、人を小馬鹿にする言動が酷く
会話が成り立たないストレスが私の心を
どんどん乱していくんですが、
良い母親でいなきゃいけない罪悪感との
葛藤でおかしくなりそうでした。
私の過去の言動の挙げ足を何度も
とってきて上に立つようなやり方も
主さんと同じです。
はらたちますよね。煮えくり返りますよね。
すごいんですよね、ああいう時の
攻撃力？
外面がいいので周りにはわかって
もらえません。浮気でもしてくれた
ほうがよっぽど…とか思ってしまいます。
なので、
喧嘩を、動画や音声を隠し撮りすると
いいですよ。周りにわかってもらい
やすくなるし、証拠にもなる。
途中出切ってはいけませんよ。
編集し放題の時代なので作ったと思われます。
同時に、動画内で時計を撮影しておくと良いです。
なんて離婚に向けてアドバイスして
しまいましたが、愚痴りたかっただけかな。
それでもいつの日かのためにはアリですよ。
主さんは伝えたいことをメモしておく。
ご主人の機嫌のいい日を狙って
子どもが寝てからor預けてから
そのメモをご主人に伝える。
わかってもらえなかったら話を
終わりにする。もちろん録音。
喧嘩になりそうなことは
LINEで伝える、など
いろいろやってみて下さい。
自分を責めないでね。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。自分とあまりにも境遇が似ており、親切なコメントに思わず涙が出てしまいました。
外面は良い所も同じですが、とにかくプライドが高く明らかにあっちが悪くても全く謝罪ができません。また、ああ言えばこう言うのタイプで何かにつけて言い返してくるので、大変頭にくるし、はっきり言って一緒にいるとストレスですし、産後鬱の原因と言っても過言ではないです。
離婚の選択肢は捨ててないので、常に携帯を首からぶら下げて、あわよくば録音しようとしています。なお、警察沙汰になった直後もモラハラされたので、その発言はすでに録音してとっておいています。- 7時間前
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だんごむし
こういうときはとにかく
話をきいてもらいたいですよね。
そういう気持ちがご主人にも
わかってもらえるといいんですが…
私の話ばかりしてしまっていましたが
少しでもお役にたてたなら幸いです。
ああいえばこういうですよね、ホント。
こんな時だけつらつらと…ってね🥲
プライドって人間みんな持ってますが、
要は使いようですよね。そもそも
人と人の間には優しさが必須だと思います。
支え合えると思って結婚したのに
攻撃しあって虚しい関係だなあって
つくづく自分に思います。でも、
自分の中には人としてとか母親として
っていう曲げてはいけないものが
多少なりあって、一線は超えないように
考えて葛藤しながら伝えようとしてる
つもりなんです。そこに納得がいかない
からといってただ傷付けてくる行為には
ショックというか悲しくなってしまう。
最後にそれに耐えきれずおこした
言動をいつまでも武器にされてしまう。
そういうタイプのパートナーを持って
しまった私たちは、もう
スルースキルを磨いて夫を理解して
手のひらで転がすくらいでないと
上手くは行かないと思います。
どこまで自分が大人になれるか、か
経済力をつけてシングルになれるか、、
すぐに答えがでるものでもないし
世の中に同じ思いのママたちがいることを
(喜んではいけないけれど)
心の支えに、ほどほどにやっていきましょ。
また長くなりすみません。
私も便乗して吐き出させてもらいました笑
GAありがとうございましたᜊ•ᴗ•ᜊ- 6時間前
りさこ
突き飛ばし…普通の感覚ではしないですよね😣暴力だと思います。
私も主さんと同じで言い過ぎてしまうタイプなので、それもよくわかります。
お互いが関係を修復したいと思っているなら夫婦カウンセリングとかどうでしょう？
全く関係のない第三者に間に入ってもらえばお互いに気持ちの整理もつくかもしれません。
ただでさえ身体もしんどい時期、どうか無理なさらず😣
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はじめてのママリ🔰
元々義実家が毒親家庭で、DVが横行していたみたいなので、一般的な感覚とずれているとおもいます。
- 7時間前
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はじめてのママリ🔰
途中で送ってしまいました、申し訳ないです。恐らく第三者を介すると、また逆恨みされると思います。現に夫婦間で解決できず、パニックになったため、警察を介しましたが、却って逆上されました。
子供も日中全く寝ない子で、産後鬱も悪化しているので、場合によっては心療内科に行こうかと思います。- 7時間前
はじめてのママリ🔰
夫婦間の喧嘩は、基本的にどっちかだけ悪いという事はないと思うんですよね😢実家は私の味方なのですが、義実家と旦那には、すぐ通報する危険思想の持ち主だと思われてます。ただ、義実家は話を聞く限り、あらゆる親戚から縁を切られており、俗に言う毒親家庭の可能性が高いです。
子供はとーっても可愛いのですが、いかんせん全然日中寝ない子なので、そっちでも疲れが全く取れず、、💦育休＝子供のお世話をする休暇なので、そっちに集中したいです。