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ココロ・悩み

運動会で心臓がドキドキし、その後も不安な気持ちが続いています。これはパニックの症状でしょうか。生理後から排卵日までパニック症状が出ることが多いです。どうにかできることはありますか。

今日今朝運動会でママ友と喋ってたら
心臓？胸？がドキッドキッと飛び跳ねる感じが
して、少ししたら落ち着いて、
また家帰ってきたら、ドキッドキッとなって
なんか嫌な感じなんですけど
これもパニックの症状でしょうか？

普段生理後から排卵日までなにかとパニックぽい
症状になるので、
今ちょうどその時期で…

これってどうにもならないですよね…

コメント

はじめてのママリ🔰

私はパニック持ちではないのですが、動悸と不正脈みたいなのが続いた時期があって病院行ったら自律神経が乱れての症状かも。と言われ漢方出してもらいました！
漢方飲んだらすぐ改善されて今はそういった症状でません。

全然有識者でもないですが、自律神経の乱れという可能性もあるかも？と思いコメントさせていただきました🥲

  • ha

    ha

    自律神経も乱れてるだろうし、
    ストレスも溜まってるし
    軽いパニックでもあります…

    • 6月14日

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