ココロ・悩み
一人で飲んだ後、周囲の人の様子が怖くて動悸が収まらず、眠れない状況について悩んでいます。精神安定剤が飲めないことも辛いです。
寝るために1人呑みしたのに😭
下の人が怖くて動悸が収まらなくて寝れない😭
人が怒ってるの見たり聞くと動悸が収まらないの治らなくてしんどい😭
酒飲んだせいで精神安定剤飲めなくて最悪....
- やすばママ(2歳9ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
sasapanda
大丈夫ですか？？
寝てる子どもや家族に抱きつきにいきましょ！人肌とスースーっていう寝息で落ち着いたりしませんかね？🥲
やすばママ
コメントありがとうございます🙇♂️
ママリ漁りしてコメントしたりして意識を下の人に行かないようにしてたら落ち着きました💦
下の人も最後に怒鳴ったのが1時間前くらいでその後寝たのか静かになったので、あの後も下の人が怒鳴り続けてたら無理だったかもしれないです😣
そろそろ寝てみます🙏