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はじめてのママリ
サプリ・健康

私が本当に体力がないです💦体力をつけたいんですが、おすすめの体力つけ…

私が本当に体力がないです💦

体力をつけたいんですが、
おすすめの体力つけ方ありますか？

平日は、時間がまったくないです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

私も体力をつけたいと思ってウォーキングなどしてましたが私はウォーキングとかよりも働いたり自転車などで出かけたり日常生活で動く動作が多くなると体力がついたような気がします💦
あとちゃん食べるとかですかね

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