最近、やる気を失い、自分を大切にできていないと感じています。家事や子育てに追われ、自分の時間が持てず、辛い思いをしています。どうすれば自分を大切にできるでしょうか。
漠然とした質問ですみません。
ふとすべてのやる気を失ってしまいました。
自分のことは、誰が大切にしてくれるんですかね。
自分は自分で甘やかすしかないんですよねきっと。
でも、甘やかす時間さえない人はどうしてるんでしょう。
眠くても眠くても朝子供たちのご飯、送り
自分のご飯は食べたかわからない。
グズグズした赤ちゃんとずっと一緒にいて、
昼寝させて、自分も寝たいけど
残した家事たくさんあって
それやってたらあっという間に上の子のお迎え。
お迎えしたらごはんのじゅんび
お風呂だって沸かしたら入れないとダメ
旦那のご飯、自分のご飯、、
旦那も帰宅したら色々やってくれるけど
ふと
あれ
無理だなあってなりました
自分のことも大切にしたい…泣きそうです
- ママリ
コメント
𝓜❀𓈒𓏸︎︎︎︎
家事全てやらないと死ぬ訳じゃないから
1つくらい手抜きしていいんですよ！
じゃないと自分が苦しいし自分が辛いだけです。
私なんて子供1人なのに常にワンオペだからって洗濯物回さなかったり、掃除機かけなかったり、手抜きしまくってますよ！
ハッピーターン
私も元々はきっちりやりたい人で、パンクを何度もして、旦那と話し合ったりした中で、無理にでも罪悪感を持ってもなんにもしない日を作りました。最初は何もしなかった、できなかったと落ち込みましたが、今は今日は何もしない！洗濯はしますけど、掃除もご飯作るのもやめます😊掃除は1日しないくらいじゃ死なないし、ご飯も買ってくればいいし、買いに行くの面倒ならUberとか頼めばいいので、そうしてます😊
そして、ゆっくり過ごして次の日からまた頑張ります❢
ぜひ、ママリさんも赤ちゃんとお昼寝してください。
もし上の子が延長保育できそうなら使って、その日は少しでも長くゆっくりとできる日を作ってください😊
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ママリ
ありがとうございます…
育休ももう少しで終わり、焦りもあります。
私だけ中で頑張ってて、旦那は外で働けて子供達から離れられてずるい、なんて気持ちもあります。
旦那が帰ってきたら、
お風呂も沸いててご飯もできてないと子供達寝るまでの段取りが崩れる、とも思ってました🫠
それをやめれば良いですね、たまには…
近所に実家があるのに、育休中で頼るなんてっとも思ってたり…
それらを全部捨ててみます😭
明日はたくさん寝たいです。- 6月11日
ままり
ママって他人軸で生きてるから辛いって何かで読んで、確かにそうだなって思いました🥲
独身の時は疲れたって思ったら一日中ゴロゴロできたけど、子どもがいるとそうはいかないし、心が折れそうになりますよね🥲
なんだかゴールがないマラソンを走ってるというか…😭
ママリさんの気持ちが痛いほどわかります😭
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ママリ
読んでてめっちゃそれだ！ってなりました
終わりがなくて
たった何時間か休んでも切り替えられるものでもなくて
でもしっかりやらないと非難されて
しんどいですね🫠
独身の時は楽しくて、そしてラクだったなぁ、自分にわがままだったなぁって思います。
そりゃあ、結婚したくない人がたくさんいるわけですよね
自分大事にしたいですもんね😭- 6月11日
ちょろのすけ
自治体で産後ケアの補助やご両親、ご兄弟など、何か頼れるツテはありませんか？
こどものお風呂や夜ご飯も旦那さんに頼るなどどうでしょうか？
文面見ると家事も育児も頑張り過ぎて、かなり疲れているように感じます
ママリ
ありがとうございます！
手抜きしても良いと言われると、
ほとんど手抜きです🫠
根底には子供が苦手な自分が必死に子育てしてて、きっとしんどいんです。
わかってはいるし、自分の選択だから仕方ないけど、もっと自分勝手に生きたいなぁって思ってしまいました🤣💧