サプリ・健康
タニタなどの家庭用体重計って体重、体脂肪、筋肉量計などって当てにな…
タニタなどの家庭用体重計って
体重、体脂肪、筋肉量計などって当てになるのでしょうか？
頑張ってダイエット中😭現状こんな感じです😭
脂肪量、多いですよね😭？
筋肉量は少ないですか？
体脂肪がとにかくヤバイ....
22.0〜23.5を往復しています😭
アドバイスなどあればお願いします🙇
身長 160cm
体重 48.75kg
BMI 19.0
体脂肪 22.0パー
筋肉量 35.85kg
骨量 2.2kg
内蔵脂肪 1.5レベル
消費カロリー 1138kcal
- ponchan(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
２児のMAMA
普通だと思いますよー
退会ユーザー
全然やばくないですよー😃✨
痩せすぎてなくて、ちょうどいいくらいだと思います😊💓
私は今ダイエットしてて、ponchanさんくらいを目標にしてます✨✨
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ponchan
丁度いいですかね😭？
２５パーからなかなか下がらなかった体脂肪がやっと22まで行きました😂💧
なかなか体脂肪を減らすのって大変ですね😰
数字より見た目、だと思いますが
引き締められる様お互い頑張りましょう💕- 6月1日
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退会ユーザー
体脂肪は少なすぎてもホルモンバランスが崩れちゃったりするし、２２はベストだと思いますよー😃✨✨
体脂肪ってなかなか減らないんですよね💦
25から落としたのすごいです😍
ありがとうございます(о´∀`о)
頑張りましょー😄✨✨- 6月2日
ponchan
本当ですか😭？💧
体脂肪が人生初なので普通であってほしいです🙇