妊娠9ヶ月の初マタです。寝ると息苦しく、胸焼けも。椅子座りも辛いです。楽な体制が見つからず、工夫を教えてください。
妊娠9ヶ月に入ったばかりの初マタです
9ヶ月に入った途端、横になると息苦しくなりました
左向きに寝るシムスの姿勢でも苦しくて
右向きに寝ると胸焼けがすごく
仰向け、うつ伏せは論外
座っているのも、床に座るとお腹が張るし
椅子に座るのも椅子や姿勢によっては胎児さんが突っかかる感じがして
楽な体制が見つけられずにいます(*´・ω・)
シムスの姿勢のときは、脚に枕を挟んでいます
妊娠経過や胎児さん自体は順調なのですが
あと2ヶ月ちかくもこの感じが続くのかと思うとなかなか先が思いやられます(*´-ω-)
みなさん、どんな工夫してすごしてますか？
こうしたら楽、こうしたらマシだよ等あったら、教えてください！
- ふぅママ(7歳)
コメント
さときち
私もそんな感じです(；´Д｀)
その時その時でマシな体制をひたすら探して過ごしてます…。
夜は寝てると急に胃液が戻ってきて喉が焼ける感覚があって飛び起きることが数回ほど:(´ºωº｀):
そんな時はソファにもたれ掛かってうとうとしてました！
nico ☺︎ ゆるダイエット部
わたしもそうでした( ；∀；)
後期つわりが始まってからは、食べて横になると吐いたりとかもしてました。
毎日旦那の帰りを待って一緒に晩御飯食べてましたが、どうしても食べてから寝るまでの時間があけられず、なかなか寝付けなかったので最後の2か月ぐらいは17〜19時ぐらいに先に1人で食べちゃってました💦
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ふぅママ
ありがとうございます！
吐くまでではないですが胸焼けがひどくてたびたび体起こさないとつらいです(*´-ω-)- 6月1日
hitomi
私は8ヶ月くらいのときぐらいから本当に寝苦しかったです。
シムスの体制が楽っていいますけど私も全然楽にならなくて自分でいろいろ試しました。一番良かったのが上半身を高くして抱きまくらを腕に挟んで足にもはさんで寝るのがよかったかなって思いました！
もう少しですね頑張ってください👶🏻💞
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ふぅママ
ありがとうございます！
上半身少し高くするのがいいんですね！
試してみます！- 6月1日
ふぅママ
ありがとうございます！
最終手段は座りながらウトウトなんですね(*´・ω・)
喉が焼ける感覚すごくわかります！！！