小1の女の子が少食で、食事量が少なく成長曲線の下に位置しています。食事内容は朝はトースト1枚、昼は給食を2/3、夜はご飯100gや肉、魚、野菜を少しずつ食べています。
小1女子、少食の子どれぐらい食べますか？
ご飯は100gを食べたり食べなかったり…
お肉の日は豚バラだと2枚、鶏肉だと唐揚げ用で売ってるサイズを2個。
お魚の日は切り身を半分。
野菜はブロッコリーが好きで、それでも３房とかです。
野菜の煮物やサラダは1~2口です。
↑は夜ご飯で、朝はトースト1枚、昼は給食を2/3ほど食べてるようです。
好き嫌いはありませんが量が食べられなくて、赤ちゃんの頃からずっと成長曲線の下の線を沿ってます。
身長は平均より少し低いぐらいなので余計に細さが気になります💦
- ままり
コメント
sss
小2女子ですが、少食です。
うちの子も同じぐらいの量です💦
そして赤ちゃんの頃からずっと小さめな子も同じです。
小1、小2とクラスで1番小さいです。
ちぃママ
同じく、小1女子、少食です。
朝、ご飯があまり食べれない時はパンかシリアルでも良しとしています。朝は、トーストに加えてバナナかりんご、牛乳とかブロッコリーマヨネーズをプラスすると栄養バランスとれますよ😊うちも、少しずつしか食べられないので細いですが、元気です。
とにかく栄養バランスだけ気をつけてますが、家庭では少ししか食べなくてもそのぶん「給食おかわりしたよー！」と言う日もあるので、その点は安心しています。
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ままり
回答ありがとうございます！
食パンより小さいパンを食べるときはヨーグルト、バナナ半分、チーズ１個食べてます💡
トーストのときは1枚食べたいのに他の物があると食べきれないからと娘の要望です💦
幼稚園の頃はごくたまに給食完食したと言うときもあったんですが(そもそも仕出し弁当で量が少ない)小学生になってから完食はまだ一度も無いようです😣- 6月3日
ままり
回答ありがとうございます！
身長も小さめなのですね🥺
うちは身長は真ん中よりやや前辺りで体重が軽いので細すぎるんじゃないかと気になって💦