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子育て・グッズ

産後のダイエットについて、皆さんはどのような方法を実践していますか。ベビーカーや抱っこ紐での散歩が良いのでしょうか。

産後のダイエットって何してますか？🥺
やらなきゃと思いつつ、はや半年。。。😮‍💨

ベビーカーでひたすら歩く？
抱っこ紐で散歩？
なにがいいんだろう。

コメント

初めてのママリ🔰

お腹が空いたら食べる。（1日2食

1人目で余裕があったので散歩が長く出来るようになったらベビーカーで1時間くらいはよく歩いてました！
そしたら13キロ落ちました😂

  • m_m

    m_m

    ベビーカーで１時間！？
    それは凄いです😳見習わなくては💦
    しかも13キロも！

    • 6月3日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    元々お散歩するのが好きでして😂
    歩いてると時間過ぎるのあっという間ですよ！

    完ミでしたが、緩やかに落ちていきました！

    • 6月3日
  • m_m

    m_m

    散歩好きな人、本当あやかりたいです。笑
    歩いてるといつの間にか時間経ってますもんね🥰
    歩くスピード速いですか？😳

    緩やかでもしっかり落ちてくれるのいいですね👏🩷

    • 6月3日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    痩せる意識してたので、大股で足の後ろの筋？をしっかり伸ばすように歩いて背筋も伸ばしてました！
    なのでスピードは速かったかもしれないです🤔

    途中から忘れて思い出して姿勢正したり、緩くやってました✨

    • 6月3日
  • m_m

    m_m

    細かくありがとうございます😊✨
    姿勢は本当に大事ですもんね😭

    • 6月3日

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