自分の性格に悩んでおり、良いことよりも嫌なことが強く印象に残ることに困っています。どう対処すれば良いでしょうか。
自分の性格が嫌になります。
ある人から100個良い事をしてもらっても、1個嫌なことをされたらその事しか考えられなくなり、苦手になります、、、
感覚のイメージとして言うと、嫌な事の印象が強く残りすぎて、良い部分が全て霞む感じです。
冷静になって、今までここまで良いことをしてもらったのにと言うのを思い出せれば落ち着くのですが、それを忘れると途端にその人は苦手だ離れよう、となってしまいます。
分かる方いらっしゃいますか、、、
どうしたら良いんでしょうか😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
はい😢分かります…
最近、マシになりましたが…
個人的になのですが
私は自分の親が原因でした😅
親が、白黒ハッキリ、
○○○しなければならない！
○○○してはダメだろう！
私の行動を、全て支配して考え方も支配するタイプだったのですが
その教え方で、一つでもダメなことがあったら
全てを全否定する教育だったんです😅
それによって、
良いことをしても、ダメなことのほうを、責めてくるので
他人にも厳しい人間になってしまいました😅
元凶から離れて、
まずは同じように違和感を感じて
自分のことをダメなやつだな…と落ち込み
そのあとに、なんでこの性格なんだろ？と思ったら
親の性格か…！となり
それからは、この考え方をやめて
もっと自分を楽させてあげよう☺️ってなったら
自分のダメなところも
人の嫌なところも
そんなこともあるよね〜
良いところを見れるようになりました😭
原因は違うかもしれないですが
今までの環境とか、周りの人間でそういうかたいらっしゃったりしないでしょうか？
どちらにせよ、気づけた時がチャンス！
変えられると思います☺️
はじめてのママリ🔰
みんなそんなもんじゃないですかね、、
コメント