サプリ・健康
食い縛りが強く、頭痛がする状況です。マウスピースを使用していますが、ボトックス治療も検討すべきか悩んでいます。ストレッチも試していますが、どうしたら良いでしょうか。
食い縛りが強過ぎて頭まで痛いです。
上下の歯と歯がくっつかないよう意識すればするほど、顎の筋肉に力が入ってしまっているのが自分でも分かります。
歯医者でマウスピースは作って就寝時は付けてますが、ここまで強く食いしばってたらやっぱりボトックスも検討すべきでしょうか。
歯医者では、自費だし、まあ考えてみて、くらいに言われてます。
調べるとボトックスしてもあまり意味なかったという意見もわりと見かけて…。
食い縛りに効くと言うストレッチみたいなのもしてみてます。
どうしたらいいのでしょう😭
- はじめてのママリ
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