はじめてのママリ🔰
産後100日くらいまで増えるらしいのでまだまだ頑張れば増えると思います！
個人的に母乳量増加につながると実感したものは
①頻回授乳
②水をよく飲む
③白米を食べる
④母乳量アップのハーブティー飲む
⑤うなぎを食べる(笑)
⑤は毎日は続けられないと思いますが笑、①〜④はできるだけ毎日続けてやってみてください！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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