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パンやご飯の他にしっかりエネルギーになるような朝食ってありますか？

小学1年生の子なのですが、朝食に炭水化物を食べたがりません。
バナナもダメです、、、
痩せ型だし学校まで歩くのでしっかり食べさせたいです。😢

コメント

まかろに

焼き芋とかどうですか🤔

ママリ

滑らかなマッシュポテトとかもありです！

deleted user

たんぱく質はどうですか？
・たんぱく質が入ってるヨーグルト
・ゆで卵🥚

たまに鉄分のグミも食後にあげてます

まぬる

うちの子も朝全然食べないです💦
シリアルも拒否され、最近は具だくさんの味噌汁とかコンソメスープ食べて行ってます🙌

真鞠

ウィンナーとアンパンマンポテトは朝からでも食べます😂
ケチャップ付けたらリコピンとれるし‼️✨️笑

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