はじめてのママリ🔰
うちはそんな感じですよ☺️
朝は卵と乳製品
昼魚（給食）
夜肉、納豆豆腐
がタンパク質メインです。
おたま
卵は良質な栄養が沢山入っているので、むしろ毎日あげた方が良いと聞きましたよ〜☺️
なので我が家は毎朝何かしらの卵料理出してます✨
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね✨️
むしろ毎日あげたほうが良かったんですね！
気にして一日置きとかにしてました。- 5月26日
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