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はじめてのママリ🔰
キャベツ千切りや、レタス
ブロッコリー、ミニトマト常備
ササミはレンチンして割いて冷凍
み
冷凍のほうれん草、しめじとかをササミ解凍する時に一緒にチンしてのせてます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございました！！