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やっぴ
子育て・グッズ

食事制限しても差し乳は出ますか?産後の体重増加で焦っている方の質問です。

差し乳は食事は関係ないとか聞いたことありますが
さすがに食べないと出なくなっちゃいますか😭?

食事制限したらダメですよね…?
産後、全然痩せなくて焦ってます…💦

コメント

hi( ¨̮ )...♪*゚

お子さんまだ2ヶ月なんですね(|| ゚Д゚)
食事制限しない方が良いと思いますよ!

  • やっぴ

    やっぴ

    ですよね😂
    頑張って身体動かします!

    • 5月31日
daikichisue

まだ焦らなくて大丈夫じゃないですか??赤ちゃんの吸う力がついて、いっぱいのみだす4ヶ月ころから減りだすと思いますよ〜(^^)ごはんはちゃんと食べた方が良いです^_^

  • やっぴ

    やっぴ

    そうですかね😊
    たくさん吸ってくれるようになるの期待します!

    • 5月31日
  • daikichisue

    daikichisue

    期待しましょう!私は、マイナス14キロ(^^)妊娠前よりマイナス4キロでした╰(*´︶`*)╯♡

    • 5月31日
deleted user

ママの血液が母乳になるんですから、食事制限したら貧血でママがしんどくなりますよ!

痩せたいならとにかく運動だと思いますよ
わたしは完母でしたが結局痩せずに卒乳したらとたんに太ってしまったのでここ2ヶ月くらい毎晩ランニングしてます

  • やっぴ

    やっぴ

    やっぱり運動ですよね😂
    できるだけ身体動かすようにしたいと思います!!

    • 5月31日
雪見だいふく

タイムリーだったのでコメントします!差し乳です。
私もなかなか痩せず離乳食も始めてるし…と思い、昼を抜いたら午後から出が悪くなり乳首吸いながら泣かれてしまい結果ミルクをあげました。
おっぱいって食べ物と凄い関係あるんだな~と改めて思いました。

  • やっぴ

    やっぴ

    やはり食事制限は良くないんですね😭
    子どものためにちゃんと食べます!

    • 5月31日
sunny

産後2ヶ月なんでまだ痩せないと思います!
体型も気になるかもですが今はおっぱいでしか大きくなれない赤ちゃん優先できちんと適量で栄養のあるもの食べてあげてほしいです😊
私は自分の体重は気にかける余裕もなく過ごしてましたが6ヶ月くらいかけて妊娠前のマイナス2キロまで落ちました!

  • やっぴ

    やっぴ

    周りが体重落ちてる子ばかりなので焦っちゃいました😅
    そうですね!今はおっぱいだけですもんね!
    ちゃんと食べます💕

    • 5月31日
りん

食事制限したら赤ちゃんの栄養とママさんの貧血が気になります!

正直完母は、半年から一気に痩せますよ!それまではあんまりでした!

  • やっぴ

    やっぴ

    いつか戻ること信じて今はちゃんとご飯食べて身体動かすようにします😊😳

    • 5月31日
りほママ

産後2ヶ月はまだまだ心配ありませんよ‼︎
それに、まだ赤ちゃんの栄養はお母さんの母乳だけなので、たくさん食べてたくさん赤ちゃんに栄養あげて下さい(о´∀`о)

私は妊娠中に+13㎏とだいぶオーバーしてしまいましたが、ほぼ母乳だったので今は元に戻りましたよー‼︎

  • やっぴ

    やっぴ

    そうですよね!
    たくさん食べて運動します😊
    食事制限は卒乳してからにします!(笑)

    • 5月31日
sarasami

大丈夫大丈夫!笑
私もすごい焦ってたけど、少しずつ少しずつ減らしては戻ってを繰り返して今は妊娠前よりも痩せましたよ!
今も母乳あげてます!
しっかり食べて痩せる、一番それがいいです!
白米にもち麦を混ぜて野菜多めの食事にするとか、母乳育児はすごくお腹すくし、甘い物めっちゃ欲しくなるけどできるだけ控えて、水分補給をたくさん心掛けると少しずつですが変わっていきますよ(`・v・´)ゞ

  • やっぴ

    やっぴ

    本当ですか!
    私も欲を言うと妊娠前より減らしたいので、今はちゃんと食べて運動して
    卒乳してから本格的にダイエットする事にします😊💕

    • 5月31日