31w2dの妊婦です。夜寝る時、抱き枕を使って寝ているのですが、息苦しく…
31w2dの妊婦です。
夜寝る時、抱き枕を使って寝ているのですが、息苦しくなったり、お腹が張ったり重苦しくなったりして中々寝つけません...💦
右側を向いても左側向いてもこの症状が出ます😭
お腹や肋の下にタオルを敷いてみたり、頭を高くしてみたり、色々工夫はするんですが改善されません💦
仰向けで寝るのが1番楽ではあるのですが、長時間はできない状態です🥲
同じような経験や悩みを抱えている方いらっしゃいますでしょうか😭
よろしければアドバイスやお話を聞かせていただけると幸いです😭🙏
よろしくお願いいたします🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
ちづる
私も妊娠中同じくしんどかったです🥲
かなり寝不足でした笑
私は横向きに寝て抱き枕をがっつりお腹の下に入れ込んでました！
それでも快眠ってわけではなかったですが、寝付くまでそれで耐え凌いでいました🥹
はじめてのママリ🔰
こればっかりはもう我慢しか無いです😖私も妊娠後期から肋骨が痛すぎて横向きが出来なくなり色々やってみましたが改善策は無く、毎日毎日寝る時間が苦です。
はじめてのママリ🔰
抱き枕はもう使わなくなりした💭
私は仰向けや右向きだと一瞬で気持ち悪くなります😭
枕の上にクッションをおいて上半身起こした感じで左を向いてお腹周りの隙間にタオルなどを挟んでます。
それでも1〜2時間おきに気持ち悪くなって目覚めたりムカムカしてそのまま吐いてしまうこともあります。
座ってあぐらをかいた状態で寝たりして、交互に繰り返してます。。。
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