
コメント

猫大好き
86キロから49キロになりました😅
食事制限と運動してます😆
お菓子、ジュース、お米は2年前に食べるのやめました😅

ママリ🔰
ファスティングしました!
3日我慢すれば、その後の食事は「あんなにしんどい思いしたんだから、身体に良い物を食べたい」と思うようになり、自然と食生活きちんとしました!
3ヶ月くらいで10kgくらい減りました!
猫大好き
86キロから49キロになりました😅
食事制限と運動してます😆
お菓子、ジュース、お米は2年前に食べるのやめました😅
ママリ🔰
ファスティングしました!
3日我慢すれば、その後の食事は「あんなにしんどい思いしたんだから、身体に良い物を食べたい」と思うようになり、自然と食生活きちんとしました!
3ヶ月くらいで10kgくらい減りました!
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はじめてのママリ🔰
横から失礼します!
凄いですね!
お米の代わりに、何を食べていますか??
86キロから49キロになるまで、何年ほど掛かりましたか??