ココロ・悩み

スマホいじりをやめたいです。子供の前でもSNSを見たりふと気になったこ…

スマホいじりをやめたいです。
子供の前でもSNSを見たりふと気になったことを調べたりしてしまいます。
子どもが話しかけていても目線はスマホに…。
本当にもうやめたいです。
スマホをあまり触らない方は、ちょっとした隙間時間？に何をしてるんでしょうか。スマホを触らない方法があれば教えてほしいです！！

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