※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
タルト
ココロ・悩み

野外活動29℃で心配お弁当よく食べる男子なのですがおかず何がおすすめか?

野外活動29℃で心配
お弁当よく食べる男子なのですが
おかず何がおすすめか?

コメント

ままり

生野菜などは全部NG、仕切りレタスもダメです。
根菜など水分が出やすいものは炒め物にして水分を飛ばす
砂糖を入れたものは傷みやすいのでなるべく砂糖なしで調理する
練り物、マヨネーズ、クリーム系は傷みやすいので避ける
全てしっかり冷ましてから蓋をする

あとは好きなもの入れてあげたらいいですよ☺️