37週の妊婦検診で尿蛋白が+で、塩分制限中。努力しても改善なく、体重増加にも悩み、ヤル気喪失。明日から何もしたくないと感じています。
相談というか愚痴です…
今日、37週の妊婦検診でした。
ここ4回程、検診の度に尿蛋白が+で
塩分制限の指示が出ています。
私なりに工夫をして、
・お味噌汁やスープ類は飲まない
・旦那のおかずと味付けを別にして醤油や塩は使わない
・バナナが良いと聞いたので1日1本バナナを食べる
・飲み物は水かお茶にする
・主食は米のみにする
・外食はしない等をしてますが改善されず、
また注意を受けました。
色々と我慢しているのに蛋白+のままで
どうすれば良いのか分からなくなってきました。
大好きなお味噌汁ガブ飲みしたい！
梅干し茶漬けが食べたい！
こってり味噌ラーメンが食べたい！
ゆで卵に塩を振りかけて食べたい！
しかも、今日の検診では1週間で1キロも
体重が増えていて体重制限の判子まで押されて怒られるし、
食事に関してこんなに頑張っているのに
太る原因が何なのかサッパリ分からなくて
本当、ヤル気がゼロになってしまいました…
内診では「ガチガチで狭過ぎる！
これはダメだ！もっと動いて！」と言われてしまい…
お散歩も毎日40〜50分してるし、ストレッチもしてるし、
自分なりに頑張っているつもりだったけど
「つもり」じゃダメなんですね(;_;)
今日も散歩に行って、ショッピングモールも
フラフラして沢山歩こうと思ってたけど、
何もしたくなくて午後はずっと寝てました(*_*)
料理も作る気起きず旦那には冷凍庫にある物を
適当に食べて貰おうと思ってます(*_*)
ここにきて糸がプツリと切れた感じで
明日からも何もしたくないし、何も考えたくありません。
ちょっと愚痴らせて頂きました…(;_;)
- ゆでたまご(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
さえこ
大丈夫ですか〜〜っ！読んでてつらくなって思わずコメントしちゃいました😱💦💦
私は14週ですが、尿検査ではまだ引っかかっていないものの食べ悪阻で体重がすでに6キロ増で炭水化物や濃いもの禁止、なるべく冷えた野菜もNG。夜は特に温野菜食べなさい&安定期じゃなくてもウォーキング始めなさいと助産師さんに厳しく言われて毎日毎日朝昼晩食べたものと体重を記録させられ、検診時に見せないといけない事になってしまい現在めちゃくちゃストレス溜まっています😭💔
なんとかそこから-2キロ減には成功しましたがまだまだ気を抜いてはいけないよと言われてるので毎日食べるもの考えまくりの歩きまくりです😅
安定期入ってないのにここまで言われるなんて私相当ヤバいのか…と落ち込んでます。食べ悪阻の時も食べて吐いて食べて吐いてたのになんで体重増える！？って病んでました😂笑
かちょさんは37週ならもう出産目前ですね！！
もう少しつらいと思いますが頑張ってくださいね😭✨
私はこれからまだまだマタニティ生活長いので死ぬ気で頑張ります…😙⚡️笑
snhk
食事の時間を見直したら、ピタッと体重増加が止まりましたよ！
旦那の帰りを待っていて、いつも8時とか9時から夕飯を食べていたのですが、体重が増えて来たので、割り切って夕食の時間を6時半までに済ませるようにしたところ、本当に体重が増えません◡̈⃝︎
助産師さんにも褒められました！
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ゆでたまご
コメントありがとうございます(*^^*)
食事の時間、影響ありそうですね！
言われてみれば私も旦那の帰宅を待って20時過ぎの夕食が殆どなので、見直してみようと思います♬
貴重なご意見ありがとうございます！- 5月30日
ゆでたまご
コメントありがとうございます(*^^*)
さえこさんの優しさ、とっても嬉しかったです♬
やっぱりお野菜は温野菜が良いんですね〜✨
炭水化物禁止はキツいですね(>_<)
毎日3食の食事記録に体重記録に、さえこさんも辛いですね😣💦
妊娠って幸せに満ち溢れてると思ってたけど、逆に辛い事の方が多過ぎて本当何なんだろうって感じです…(;_;)
後もう少し頑張ります！
ありがとうございます！
さえこさんもお互いに頑張りましょうね♡