今日、冷蔵庫みたら野菜が品薄になってて夕飯何にしようか迷ってます（…
いつもお世話になります！
今日、冷蔵庫みたら野菜が品薄になってて夕飯何にしようか迷ってます（ーー；）💦
この材料だけで出来るものがあったら教えてください！！
⚪︎じゃがいも大量
⚪︎ピーマン大量
⚪︎玉ねぎ一個
⚪︎ししとう2袋
⚪︎きゅうり3本
⚪︎里芋1パック
⚪︎大根半分
⚪︎たまご1パック
⚪︎納豆1パック
⚪︎梅干し
⚪︎豆腐2パック
⚪︎ししゃも2パック
⚪︎豚ミンチ
⚪︎ささみ
いま、赤ちゃんの乳児湿疹と自分のおっぱいのために油取り過ぎないようにしてるので、出来たらヘルシー料理も聞きたいです♡
よろしくお願いします(´._.`)
- はれ☀︎(8歳)
こっちゃんママ
ピーマンの肉詰め(^o^)
はれ☀︎
ありがとうございます！ピーマンの肉詰め、大好物です╰(*´︶`*)╯笑
ずっとお肉控えてたけど、久しぶりに食べちゃおうかな♡笑
こっちゃんママ
一品しか思いつかなくてすみませんm(__)mたまにはお肉も食べないとですよね♪
颯くん竣くんママ
ポテトサラダ
（じゃがいも、たまねぎ、きゅうり、卵）
肉詰めピーマン
（大根おろしでアッサリと）
冷やっこ
ささみの梅肉和え
とかですかね？
へる
じゃがいも、たまご、きゅうり→ポテトサラダ
大根、ささみ→ささみポン酢大根おろしがけ
里芋→煮っころがし
シシトウ→炒め煮(生姜チューブがあれば尚良し)
豚ミンチ(つなぎにたまご)、ピーマン→肉詰め(焼き目だけつけてオーブンへ。脂も落ちるのでポン酢で食べるとカロリーオフ)
豆腐→味噌汁
小さいママ.
＊ししとう味噌
＊きゅうりと納豆のサラダ
(きゅうりを小さい角切りにして納豆と合わせてタレと玉子の黄身を混ぜるだけ！)
＊里芋の煮っころがし
＊ササミと大根、梅和え
まだまだ、ありますが
こんだけあれば結構できますよ♡
はれ☀︎
お肉って、やっぱり力になりますよね！！ほんとーは焼肉とかモリモリ食べたいです(•́ㅿ•̀)笑
はれ☀︎
ボリューミーになりましたね！！\(°д°)/すごーい！！！
ポテトサラダいいですね〜♡久しぶりに作ろうかな«٩(*´꒳`*)۶»ありがとうございます！！
はれ☀︎
ししとうの炒め煮、おいしそう♡生姜は、そういえば新生姜がすこし残ってました！！(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*
和食な感じでいいですね〜！！
参考にします！ありがとうございます！！
はれ☀︎
きゅうりと納豆のサラダ、簡単なのに美味しそうですー！！(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*納豆大好きなので、めちゃ気になります♡♡
なかなかレパートリーが少なくて（ーー；）笑がんばります♪ありがとうございます！！
わせ
ジャガイモのガレット
ささみときゅうりの梅和え
大根豆腐豚ミンチで煮物
が私は食べたいです笑
小さいママ.
それに人参とかも入れたら見栄えもいいですよ(*•̀ᴗ•́*)̑̑
こんどしてみてください♡
私もレパートリーがかたよるので皆さんの意見を参考にさせてもらいます！(笑)
ひざかぶ
・きゅうりの梅たたき
・じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、ひき肉をカレー粉炒め
・大根と豆腐の味噌汁
はれ☀︎
ガレットーーー！！
おしゃれなにおいがする…！！笑煮物もいいですね♡豚もいれるとボリューミーになりそう！
ありがとうございます！！
はれ☀︎
へぇー人参ー！した湯でして入れるんですか？？(｡･ω･｡)今度やってみます！！♡
わかります💦しかも、私野菜を大量に使うらしく…最近、味噌汁だけでもおかずになる勢いです(˘ω˘)笑
はれ☀︎
カレー粉炒めおいしそうです♡
油少なめにしてやろうかなー(｡･ω･｡)
梅ときゅうりもサッパリおいしそうでバランスいいですね╰(*´︶`*)╯ありがとうございます！！
小さいママ.
人参は生でもいいしラップにくるんで軽くレンジしてもいいとおもいす(*•̀ᴗ•́*)̑̑
はれ☀︎
生すきなんで、サラダっぽく生でやってみよーかな♡笑
納豆買い足さなきゃ！！笑
ayc〜
じゃがいも、里芋、大根、豚肉、玉ねぎで豚汁！
ししゃもを焼いて、きゅうりの梅肉和え！
これだけで栄養満点♬
はれ☀︎
返信遅くなりスミマセン💦
豚汁いいですね♡
具だくさんだと、それだけで立派なおかずですね«٩(*´꒳`*)۶»
ありがとうございます！
コメント