家事・料理

健康志向の皆様が気をつけていることってなんですか?私は最近タッパーを…

健康志向の皆様が気をつけていることってなんですか？
私は最近タッパーをガラス製の物にかえ、まな板は木製の物にかえました。お味噌、お醤油、マヨネーズなどは無添加のものを使い、ごま油も少し良いものにかえました。
炒め物、揚げ物はオリーブオイルオンリーです。
他に気にした方がいいことなどあれば知りたいです！よろしくお願いします⭐️

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